光谷橘园社区开展开学前艺术心理疗愈活动

光谷橘园社区为迎接开学季，特别开展了艺术心理疗愈活动，该活动旨在通过艺术形式帮助学生调整心态，缓解开学前的焦虑和压力，活动内容包括绘画、手工、音乐等，形式多样，旨在通过艺术的方式让学生表达自己的情感，达到心理放松的目的，此次活动不仅有利于学生的心理健康，也促进了社区与学生之间的交流与互动。

麻辣财经通讯员 王琴

为进一步关爱辖区青少年心理健康，帮助孩子们以积极心态迎接新学期。8月28日上午，武汉光谷橘园社区在青少年活动中心开展了主题为“笔尖绘梦·手创温暖”的艺术疗愈课。辖区三十余名6—14岁的青少年在艺术引导师杨婷的带领下，通过绘画、手工等艺术创作，学习情绪识别与表达，引导孩子们释放情绪压力、探索自我认知、增强心理韧性，开启了一场与自我对话的心灵之旅。

活动以“情绪调色盘”环节拉开序幕。在轻柔的冥想引导后，孩子们借助水彩颜色自由表达当前情绪，将红、蓝、灰等色彩转化为心情的语言，并以“情绪胶囊”的形式将作品折叠收纳，象征暂时安放压力、轻装前行。

随后进行的“生命树黏土画”创作更是点燃了全场创造力。孩子们用棕色黏土塑造树干，以掌印拓出独一无二的树叶，并嵌入红珠、亮片、纽扣等元素，分别代表“生命中的重要之人”“近期小成就”和“希望获得的帮助”。一棵棵充满故事的生命树不仅在个人创作中生根，更在集体展示中连成一片“社区森林”，传递出温暖与支持的力量。

在“心灵曼陀罗”环节，伴随着舒缓的α脑波音乐，孩子们沉浸于对称图案的填色过程中，从中心向外自由涂抹，专注当下，平静思绪。

整场活动强调“无评判、自由表达”，通过匿名分享、小组互动和仪式体验，在安全、尊重、包容的氛围中帮助孩子释放情绪、提升自我觉察力。

本次艺术疗愈活动是社区在青少年心理健康工作方面的全新尝试与积极探索。未来，社区将持续开展形式多样、内容丰富的心理健康主题活动，努力为青少年营造更温暖、更健康的成长环境，与家庭、学校和社会共同守护孩子们的快乐成长。

（来源：麻辣财经）