开学倒计时，“电子依赖”如何破解？

开学在即，学生们面临从电子世界回归现实生活的挑战，“电子依赖”问题亟待解决，为了帮助学生摆脱电子产品的过度依赖，家长和学校需共同努力，制定合理的电子产品使用规则和时间管理策略，鼓励参与户外活动，培养健康的学习和生活习惯，通过平衡线上与线下的生活，促进学生健康成长。

暑假期间，孩子玩手机、电脑等电子产品的几率大大增加，有的孩子甚至“游戏成瘾”，把大量时间花费在刷手机、玩游戏上。马上要开始新的学期，为家长们支招如何帮助孩子摆脱对电子产品的依赖。

文字来源：根据公开报道综合整理

策划制作：卢俊宇

（来源：新华社）